Une activité stimulante
pratiquée dans le respect du rythme de chacun pour :

  • Favoriser l'échange interpersonnel, communiquer autrement, développer sa spontanéité, surprendre le rire à l'intérieur de soi, inviter la joie dans sa vie, lever les inhibitions…
  • Masser les organes par une gymnastique musculaire intense, apprendre à mieux respirer, réveiller son corps, acquérir des réflexes "bien-être", secouer les rigidités…
  • Evacuer les tensions, se ressourcer, accueillir une profonde détente, se relaxer, partager, écouter…


Un loisir inédit et dynamique !